蒸橙子的做法与功效与作用，蒸橙子做法

蒸橙子的家常做法(咳嗽蒸橙子的做法)

1、蒸橙子治咳嗽的4个步骤做法 盐水浸泡 首先需准备一些新鲜成熟的橙子，用清水将其清洗干净，然后将橙子放入盐水中，浸泡10～15分钟，给其橙子表皮进行消毒处理，还能使其更好的发挥营养价值，治咳嗽的效果更佳。

2、橙子表皮用盐水浸泡半小时清洗一下。切开橙子上面，把盐洒上，用筷子插一下橙子肉。再把橙子上面盖上橙盖，放碗里隔水蒸15-20分钟。取出后把水和果肉一起吃掉。做法二：川贝蒸橙子 材料：川贝、橙子。做法：橙子用水泡10分钟后洗净，拿出。

3、蒸橙子治咳嗽的做法如下：准备材料：将橙子洗净，确保表面干净无杂质。切开橙子：将洗净的橙子切开，以便后续操作。切开的方式可以根据个人喜好，通常是对半切或切成四瓣。撒上盐：在橙子的果肉上撒上少许的盐。盐的量不宜过多，以免过咸影响口感。

4、盐蒸橙子治咳嗽的做法 食材：橙子一个，食盐少量。做法：将橙子洗干净，沥干水分。用刀在橙子的顶部横切去顶。做成茶盅一样。在橙子肉上撒少许的食盐，用筷子戳几个空，尽量深一点。把橙子放在碗里，然后放进蒸锅中，大火烧开振蒸锅中的水，然后再蒸10分钟即可。

盐蒸橙子的做法和功效

1、虽然盐蒸橙子无明显毒副作用，但作为食物，其性质偏凉。中医认为橙子具有止呕恶、宽胸膈、消瘿、解酒、杀毒等功效，且含有桔皮油、那可汀等成分，具有镇咳作用。盐则有祛痰功效，因此，盐蒸橙子主要用于缓解咳嗽等疾病，建议一天食用两次。盐蒸橙子的做法 彻底清洗橙子，用盐水浸泡。

2、盐蒸橙子是一种流行的食疗方法，用来缓解咳嗽症状。这种水果不仅美味，而且富含营养，特别是维生素C和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘，并延缓衰老。此外，橙子皮中的那可丁和陈皮油具有化痰止咳的功效，加上食盐的消炎作用，能有效减轻咳嗽症状。制作盐蒸橙子非常简单。

3、因此，通过蒸煮橙子，可以充分利用其止咳功效。无论是儿童还是成年人，食用盐蒸橙子都是安全无副作用的。值得注意的是，对于儿童而言，由于其肾脏功能尚未完全发育成熟，因此在使用盐蒸橙子时应适量减少食盐的用量。盐蒸橙子的具体制作方法如下：首先，彻底清洗橙子，并在必要时使用盐水浸泡以进一步清洁。

4、盐蒸橙子是一道具有止咳化痰、润肺功效的食疗佳品，其做法多样，以下是一种常见且简单的做法：食材准备 主料 橙子：1 - 2个。最好选择新鲜、成熟的橙子，这样的橙子果汁丰富，口感较好。例如，可以选择赣州脐橙等品种，其果肉饱满，香气浓郁。食盐：适量。

蒸橙子治咳嗽的做法

1、准备一个新鲜的橙子，将其洗净切片。 将橙子片放入碗中，加入适量的冰糖。 在碗中加入适量的清水，将碗放入锅中蒸15-20分钟。 取出碗，将橙子片和汁液一起食用即可。注意：如果咳嗽比较严重，可以将橙子片放入锅中煮沸，然后再蒸15-20分钟，效果更佳。

2、蒸橙子治咳嗽的做法如下：准备材料：将橙子洗净，确保表面干净无杂质。切开橙子：将洗净的橙子切开，以便后续操作。切开的方式可以根据个人喜好，通常是对半切或切成四瓣。撒上盐：在橙子的果肉上撒上少许的盐。盐的量不宜过多，以免过咸影响口感。

3、准备材料：- 新鲜的橙子 - 适量的食盐 洗净橙子：- 将橙子洗净，确保表面没有任何污渍或化学残留物。 准备盐水：- 在一锅开水中加入适量的食盐，使其溶解。注意，使用的是食盐而不是海盐或其他类型的盐。 切割橙子：- 将橙子切成两半，确保切割的部分面向上方。

4、盐水浸泡 首先需准备一些新鲜成熟的橙子，用清水将其清洗干净，然后将橙子放入盐水中，浸泡10～15分钟，给其橙子表皮进行消毒处理，还能使其更好的发挥营养价值，治咳嗽的效果更佳。

橙子加盐蒸的做法

把静置好且撒了盐的橙子块连同容器一起放入已经烧开的蒸锅中，用大火蒸制。蒸制时间根据橙子块的大小和数量而定，一般蒸15 - 20分钟左右即可。如果橙子块切得较大或者数量较多，可能需要适当延长蒸制时间，以确保橙子熟透且充分吸收盐的味道。判断是否蒸熟 可以用筷子插入橙子块中来判断是否蒸熟。

橙子加盐蒸的做法如下：准备橙子：彻底洗净橙子：为了去除橙子表面的农药残留和污垢，可以在盐水中浸泡橙子一会儿，然后用清水冲洗干净。处理橙子：割去橙子顶部：将橙子顶部割去一小部分，形成类似橙盅的形状，以便于后续操作和入味。

除了上述做法外，还有一些其他的盐蒸橙子做法，如在橙子顶部撒盐后用筷子戳几个洞再蒸；或者将橙子切成片，加盐后上锅蒸等。这些做法都能制作出美味又营养的盐蒸橙子，你可以根据自己的喜好选择不同的做法来尝试。

彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就像橙盅那样的做法。用勺子将少许盐均匀撒在橙肉上。用筷子戳几下，便于盐份渗入。碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分钟左右即可。

盐蒸橙子做法

1、制作盐蒸橙子非常简单。首先，将橙子洗净，用少许食盐在橙子皮上揉搓，以去除表面的污垢。接着，用刀将橙子顶部切开，分成两半。在果肉较多的那一半中，加入少量食盐，并用叉子或刀将果肉划散，使食盐能均匀渗透。然后，将切开的顶部放回原处，放入蒸锅中。待水煮沸后，蒸制10分钟左右即可。

2、盐蒸橙子的做法 彻底清洗橙子，用盐水浸泡。 切去橙子顶部1/4，撒上少许盐，用筷子戳几下，让盐渗入。 将橙子放入碗中，上锅蒸，水开后蒸10-15分钟，直至橙子熟透，即可取出食用。

3、盐蒸橙子的做法如下： 准备食材： 橙子1个 盐1茶匙 清洗橙子： 将橙子泡在盐水中洗净，然后切掉顶端。 扎眼： 在橙子的顶部用牙签扎无数个小眼，以便盐分能更好地渗透进去。 撒盐： 将橙子放在盘中，然后在顶部均匀地撒上盐。

4、除了上述做法外，还有一些其他的盐蒸橙子做法，如在橙子顶部撒盐后用筷子戳几个洞再蒸；或者将橙子切成片，加盐后上锅蒸等。这些做法都能制作出美味又营养的盐蒸橙子，你可以根据自己的喜好选择不同的做法来尝试。

5、以下是橙子加盐蒸的详细做法：食材准备 橙子：2 - 3个（建议选用新鲜、饱满、表皮光滑且无破损的橙子，品种可根据个人喜好选择，如脐橙、血橙等，不同品种橙子的口感和风味会略有差异）。食盐：适量（大约1 - 2克，根据橙子的数量和个人口味调整，若喜欢吃咸味稍重的可适当多放些）。

6、橙子加盐蒸的做法如下：准备橙子：彻底洗净橙子：为了去除橙子表面的农药残留和污垢，可以在盐水中浸泡橙子一会儿，然后用清水冲洗干净。处理橙子：割去橙子顶部：将橙子顶部割去一小部分，形成类似橙盅的形状，以便于后续操作和入味。

蒸橙子治咳嗽的做法,盐水浸泡高温蒸橙

1、橙子表皮用盐水浸泡半小时清洗一下。切开橙子上面，把盐洒上，用筷子插一下橙子肉。再把橙子上面盖上橙盖，放碗里隔水蒸15-20分钟。取出后把水和果肉一起吃掉。做法二：川贝蒸橙子 材料：川贝、橙子。做法：橙子用水泡10分钟后洗净，拿出。

2、橙子治咳嗽可以采用蒸橙子的做法。采用蒸橙子的方法治疗咳嗽效果还是比较好的。这个时候可以取1个橙子洗干净，切掉1个橙子的上部1/3，在下部2/3橙子上撒上少量的食盐，再用筷子戳几下，盖上切掉的橙子盖，然后放在锅里，隔水蒸二十几分钟，趁热吃下去，对于治疗咳嗽确实具有一定的辅助治疗作用。

3、将橙子在盐水中浸泡一会儿，彻底洗净后晾干。再将橙子割去顶部，就像橙盅那样的做法。然后把盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，使盐份渗入。装入碗中，盖上割去的橙顶，用牙签固定放入锅中。在水开后蒸10分钟左右，最后取出食用即可。盐蒸橙子盐多了怎么办 根据情况看。

4、脐橙怎样蒸治咳嗽 步骤：将脐橙洗净，放入盐水中浸泡20分钟左右。然后将脐橙顶部切掉，脐橙盖放在一边备用。在脐橙果肉上撒一些食盐。然后用筷子在橙肉上戳几下，让食盐充分渗入到果肉中。将放在一旁的脐橙盖盖上，然后放入炖盅中。隔水炖煮，大火煮沸后再改小火慢蒸。

5、盐蒸橙子治咳嗽的做法 首先，需要清洗橙子。清洗时务必彻底，如果时间允许，可以使用盐水浸泡，以消除表面可能残留的农药。接下来，用刀割去橙子的顶部，但请注意保留顶部，稍后将再次使用。在橙肉上撒盐时，要控制盐量，避免过多影响口感。撒少许盐后，用筷子上下戳几下，使盐分更好地渗入橙肉中。