丝瓜黄豆汤的做法，黄豆汤的做法

黄豆汤做法

先将泥鳅清洗干净，用料酒浸泡10分钟，去除腥味。 准备一个大碗，将黄豆洗净后加入碗中，加入足够的水浸泡1-2小时，使黄豆膨胀。 将泡发好的黄豆和泡发后的泥鳅一同放入炖锅中。 加入适量的清水，水量约为倒入材料的两倍。 加入姜片和葱段，改用小火炖煮1小时，使黄豆和泥鳅熟透。

将鹅掌洗净，并在水中浸泡30分钟，让鹅掌提前去除血腥味。然后将鹅掌和黄豆分别洗净备用。 煮一锅开水，把鹅掌放入烧开的水中焯水1-2分钟，捞出后沥干备用。 另取一锅加入足够多的水，将黄豆放入锅中，加入姜片和适量的料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。

步骤： 青豆和黄豆分别洗净，青豆去掉豆壳。 将猪骨或猪肉骨洗净，放入锅中用水煮沸，去血水，然后取出备用。 在一个大锅中，加入足够的清水，加入所有的材料：青豆、黄豆、煮好的猪骨或猪肉骨，姜片。 将锅置于火上，大火煮沸后转小火煮1-2小时，让汤中的营养素充分溶解。

鹅掌煲黄豆汤的做法

1、将鹅掌洗净，并在水中浸泡30分钟，让鹅掌提前去除血腥味。然后将鹅掌和黄豆分别洗净备用。 煮一锅开水，把鹅掌放入烧开的水中焯水1-2分钟，捞出后沥干备用。 另取一锅加入足够多的水，将黄豆放入锅中，加入姜片和适量的料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。 将焯过水的鹅掌加入黄豆汤中，继续慢炖30分钟至鹅掌变得软烂。

2、把鹅脚洗干净，去掉额角上面那层皮，然后放到汤里，小火慢煮汤里加葱姜蒜大料，竟然大概煮半个小时就可以。

3、其次，饮食中的水分摄入同样重要。多喝汤水可以帮助补充水分，促进乳汁的分泌。汤水不仅能够提供额外的营养，还能帮助母亲保持充足的水分，为乳汁提供必要的基础。因此，猪蹄黄豆汤、鱼豆腐汤等肉类汤品是哺乳期母亲的不错选择。再次，宝宝的吸吮刺激是促使乳汁分泌的重要因素。

4、鹅翅：鹅翅肉质紧实，富含胶原蛋白，口感滑嫩且富有弹性。无论是红烧、酱焖还是煲汤，都能充分展现其美味。如“红烧鹅翅”，色泽红亮，味道醇厚；“黄豆焖鹅翅”，豆香与肉香交织，营养丰富。鹅掌：鹅掌是狮头鹅的精华所在，皮Q肉嫩，富含胶质，营养价值极高。

羊肉黄豆汤的做法

1、黄豆浸泡：将黄豆洗净后，放入清水中浸泡3-4小时，使其变软备用。 羊肉处理：将羊肉洗净，剁成小块。用开水焯水烫一下，去除血水和腥味，捞出备用。 水煮：取一个炖盅或者大锅，加入足够的清水，放入羊肉块、姜片和葱段，再加入适量的料酒煮沸。 加入黄豆：将泡软的黄豆加入煮沸的汤中，继续煮开。

2、首先，将羊肉切成块状，用水冲洗干净。然后将切好的羊肉放入锅中煮沸水中，焯水去除血水，捞出备用。 接下来，将黄豆用清水浸泡1-2个小时，然后将浸泡过的黄豆放入开水中焯水，煮沸后撇去浮沫，捞出备用。 然后，将姜片和大葱切成块状。

3、做法： 将黄豆淘洗干净。 将羊肉块成3厘米长的节，用沸水氽去血水。 烧鲜汤炖羊肉，待软离骨。 最后下黄豆芽，煮至断生后加入盐、味精、胡椒、老姜即可。