筒骨汤的做法大全
筒骨 + 冬瓜 + 薏米作用:冬瓜利尿消肿,薏米祛湿健脾,适合湿热夏季。做法:筒骨焯水后与薏米炖1小时,加冬瓜块再煮20分钟,加盐调味。加分项:可加少量陈皮增香,或赤小豆增强祛湿效果。 筒骨 + 莲藕 + 花生作用:莲藕生津润燥,花生补血养胃,汤水清甜。做法:筒骨与莲藕、花生同炖5小时,加枸杞点缀。
筒骨汤的几种做法如下:方法一: 准备食材:大枣两颗、大葱4厘米、盐10g、筒骨300g、胡萝卜一根、姜五片、玉米一根。 步骤:筒骨洗净后,锅中加水并放入筒骨、大葱、姜片。接着把胡萝卜、玉米、大枣一起放入锅内,加少许盐,煮炖至熟即可。
清炖筒骨汤的做法如下:所需材料: 猪筒骨600克 姜片3片 料酒2汤匙 盐适量 制作步骤: 准备材料:将猪筒骨洗净,放入冷水中浸泡30分钟,以去除血水和杂质。 焯水:将浸泡好的筒骨放入锅中,加入适量清水,放入姜片和料酒。大火煮沸后,撇去浮沫,这是为了去除筒骨的腥味和杂质。
准备筒骨 海带,黄豆泡发,葱姜备用 锅里水烧开,将筒骨焯水去血沫 然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。
主要食材:筒子骨、甜玉米、红萝卜。做法:筒子骨焯水后,放入石锅中,加入盐、少量米酒和一点醋。炖煮三十分钟后加入切好的玉米,煮至熟后再加入胡萝卜,文火煲两个小时左右,最后加盐和鸡精调味。冬瓜海带筒骨汤:主要食材:筒子骨、冬瓜、海带。做法:筒子骨焯水后,与姜蒜一起放入锅中炖煮。
炖盅汤的做法大全
将红枣、枸杞、莲子洗净。2)将盅放入锅中,加入适量水。3)将红枣、枸杞、莲子放入盅中,加入适量冰糖。4)将锅加热至水开后,转小火炖煮1-2小时,至汤汁浓稠。 鸡肉炖盅汤:材料:鸡肉、木耳、香菇、胡萝卜、生姜、盐、水。做法:1)将鸡肉切成块状,胡萝卜切片,木耳、香菇洗净。
- 排骨洗净后焯水,去血水备用。- 玉米去皮切块,干贝泡软备用。- 炖盅内加入清水,放入排骨、玉米、干贝、枸杞和姜片,大火烧开后转小火炖2个小时。- 最后加入适量盐调味即可。
鸡腿焯水去血沫,药材洗净; 所有材料放入炖盅,加水淹没食材; 隔水炖2小时,加盐调味。适合:气血不足、经期后调理。 西洋参石斛瘦肉汤 材料:瘦肉150g、西洋参片5g、石斛10g、麦冬10g 做法: 瘦肉切块焯水,药材浸泡10分钟; 所有材料入炖盅,加水炖2小时; 喝前加少许盐。
猪蹄髈煲汤的做法大全
1、准备食材: 猪蹄膀 白萝卜 葱、姜、蒜 花生米 酱油、食醋、豆瓣酱 食盐 大蒜、香菜 焯水: 开大火烧一锅水,将猪蹄膀放入开水中烫2分钟左右,去掉血水和腥气。 捞出猪蹄膀,沥干水分。 切配食材: 白萝卜洗净去皮,切块备用。 葱、姜、蒜切好备用。 煮蹄膀: 重新换干净的水,开大火将水烧开。
2、炖煮过程:选择一个合适的砂锅或炖锅,将处理好的蹄髈放入锅中,加入足量的清水。然后,根据所选的食材搭配方案,依次加入其他食材。例如,如果你选择了黄豆蹄髈汤,那么此时就可以将泡发的黄豆、葱结、姜片等一同放入锅中。接下来,盖上锅盖,转小火慢炖2到3小时,直到蹄髈肉质软烂、汤品浓郁。
3、制作美味的蹄髈炖汤,可以按照以下步骤进行: 准备材料 主料:猪蹄400克,老藕400克。 辅料:莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,姜片适量。 调料:精盐适量。 材料处理 莲子、陈皮需洗净并控干水分。 红枣洗净后去核。 藕洗净,切成1厘米厚的片。 猪蹄清洗干净,切成大小合适的块状。
4、材料:猪蹄400克,老藕400克,莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,精盐、姜片各适量。莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。猪蹄清洗干净,切成大小合适的块。
5、玉米蹄髈汤的做法步骤 所有食才洗净切块待用,蹄髈下锅放适量的水,大火烧开辟血沫,除盐豆芽配料都放入锅烧开几滚后放豆芽,起锅放适量的盐。
清炖牛尾汤的做法大全
1、香菜/葱花(可选)做法:处理牛尾:牛尾切段,用清水浸泡2小时(中途换水),去除血水。冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开焯水5分钟,捞出冲洗干净。炖汤:将牛尾放入砂锅,加足量热水(没过牛尾3倍),放姜片、葱段。大火煮开后转小火慢炖2小时(或高压锅30分钟)。
2、- **处理牛尾**:同上。- **药材准备**:将党参、黄芪用清水稍微冲洗一下,枸杞也洗净备用。- **炖煮**:将牛尾、姜片、葱段以及药材一起放入砂锅中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢炖5-2小时。- **调味**:加入适量的盐调味,再炖煮几分钟即可出锅。
3、先将牛尾洗净,切成块状,用冷水浸泡片刻,去除血水。 大锅中加入足够的清水,放入牛尾块和姜片,再加入适量的料酒,用大火煮开。 煮开后,转小火继续炖煮1-2个小时,期间可根据个人喜好撇去浮沫。 炖煮至牛尾肉酥烂时,加入适量的盐和胡椒粉进行调味,再继续煮约10分钟。
4、炖煮:将处理好的牛尾放入炖锅中,加入足够的清水,水量要能完全覆盖牛尾。再次加入几片姜和大葱段,以及适量的料酒。盖上锅盖,用大火烧开后转小火慢炖。去浮沫:汤面上浮起的白沫是杂质和脂肪,需要及时撇去,以保持汤的清澈和口感的纯正。慢炖:将火调至最小,慢慢炖煮。
汤的做法
以下是几种简单的汤的做法: 玉米胡萝卜汤 材料准备:胡萝卜切段,玉米切段,猪骨洗净去血水。 制作步骤: 将玉米、胡萝卜全部倒入汤锅。 倒入猪骨。 加入清水,盖上锅盖开始煲汤。 鸡肉黄花菜汤 材料准备:黄花菜提前泡发,鸡尖洗净并过开水去血水。
做法:先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。排骨海带汤。原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
做法:将蔬菜洗净切成小块,放入锅中加入清水,煮沸后转小火煮10分钟,用搅拌器搅拌成浓稠的汤汁,加入盐和胡椒粉调味即可。 酸辣汤 材料:鸡蛋、豆腐、木耳、香菜、醋、辣椒油、淀粉、盐、胡椒粉、鸡精、清水。做法:将豆腐切成小块,木耳泡软切丝,香菜洗净切碎备用。
简单的汤的做法如下:冬瓜鸡蛋汤 原料准备:冬瓜500克,海米15克,鸡蛋1个。香菜、花生油、盐、味精、大葱、姜适量。制作步骤:冬瓜处理:将冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片,以便更好地入味和煮熟。鸡蛋打散:把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀,备用。
莲藕玉米排骨汤:做法:先将排骨焯水,再煎至两面微黄,加入沸水和玉米、莲藕,小火炖煮1小时后加入胡萝卜再炖半小时,调味即可。优点:莲藕和玉米的甜味能增加汤的鲜美,胡萝卜则提供了丰富的维生素。淮山排骨汤:做法:淮山去皮切段,排骨腌制后焯水,与淮山、红枣一同小火炖煮30分钟,调味即可。
家常清汤的做法有以下几种:家常汤 食材准备:猪肉150克,海带5克,水发黄花菜25克,菜心150克,香菇30克,姜片少许;盐、鸡精、胡椒粉、香油各少许,酱油适量。制作步骤:猪肉洗净切薄片,拌入酱油、胡椒粉、盐腌片刻。海带泡水后洗净切丝,氽烫后捞出沥干;香菇洗净对切。
50种素汤的做法大全
海带豆腐汤 材料:海带、嫩豆腐、姜片、盐 做法:海带泡发切条,豆腐切块,水烧开后加入姜片煮10分钟,加盐调味。 番茄菌菇汤 材料:番茄、白玉菇、香菇、生抽、胡椒粉 做法:番茄炒软加水,菌菇焯水后煮15分钟,调味即可。
青菜豆腐汤 食材:青菜(如小白菜、上海青等)适量、豆腐1块、盐适量、香油几滴、食用油适量。做法:青菜洗净切段,豆腐切成小块备用。锅中倒油烧热,放入青菜翻炒几下,炒至青菜变软。加入适量清水,大火烧开后放入豆腐块,转小火煮几分钟,让豆腐入味。最后加盐调味,滴入几滴香油提香即可。
以下是十二种素汤的做法:青菜豆腐汤 材料:小白菜、嫩豆腐、盐、香油。做法:豆腐切块,小白菜洗净切段。水烧开后加入豆腐煮几分钟,待豆腐浮起后加入小白菜,煮至变色后加盐调味,最后滴几滴香油提香。番茄土豆汤 材料:番茄、土豆、盐、胡椒粉。做法:番茄切块,土豆去皮切块。
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