果汁大全100款，果汁大全

70种水果汁搭配大全

1、. 芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜百香果汁，加上菠萝的清香和芒果的清香，加了养乐拍斗多又有一点乳酸菌的味道，好喝。1 火龙果养乐多颜色有点像黑芝麻糊~喜欢吃火龙果的宝宝试试，味道还不错。1 芒果橙汁比芒果菠萝搭配的要小清新一点，而且甜度比较高。

2、蜂蜜牛奶果汁：原料：蜂蜜1匙，牛奶100克，香蕉1个，苹果半个。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁：原料：芒果1个，椰子1个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

3、混合果汁：西瓜柠檬汁，西瓜适量，柠檬一个，糖四茶匙，红葡萄酒半杯。柠檬挤汁，西瓜取汁，加糖入西瓜蓝或玻璃容器，入冰。凤梨姜汁，干姜水70毫升，凤梨汁60毫升，糖一茶匙，碎冰半杯，香蕉一片。凤梨汁及糖入杯，搅拌后入干姜水，香蕉片饰。

4、最佳水果榨汁搭配大全1 第番茄莴笋柠檬水这三者相互配合打汁可以具有合理降血脂的目地，并且由于青柠檬中带有比较丰富的抗氧化性物质，可以合理具有防衰老的实际效果。第番木瓜纯蜂蜜橘子特别适合精力一般，便秘的人员。

1、水果汁的最佳搭配方法如下：苹果香瓜汁：功效：补血益气，对胃肠不适、慢性疾病有改善作用。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮切块，放入榨汁机榨汁，加入蜂蜜调味。苹果菠萝汁：功效：促进食欲、美容养颜、补血，可缓解头昏脑花。

2、做法：西瓜切块与薄荷叶一起榨汁，挤入柠檬汁提鲜。苹果胡萝卜汁（营养款）材料：苹果1个、胡萝卜1根、生姜1小片（可选）、水100ml。做法：食材切块，加入水用破壁机打成汁，过滤后饮用。创意混合果汁配方热带风情果汁材料：菠萝100g、芒果1个、香蕉半根、椰奶50ml。

3、草莓柠檬汁原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

果蔬汁的搭配及其功效如下：红枣苹果汁搭配：红枣+苹果功效：对儿童智力发育有利，红枣可补中益气，养血安神。白萝卜果汁搭配：白萝卜功效：富含维生素C、蛋白质和铁冬素等，具有止咳润肺、帮助消化的药疗和保健作用。

蔬果汁搭配与功效如下：胡萝卜+苹果汁：改善视力：胡萝卜中的β胡萝卜素有助于视力健康。增强免疫力：苹果和胡萝卜都富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。促进肠道健康：两者搭配有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。西红柿+胡萝卜汁：保护心脏和血管：西红柿中的番茄红素有助于降低心血管疾病风险。

营养点：两者都富含维生素，特别是胡萝卜中的胡萝卜素，对皮肤健康和预防夜盲症有显著效果。搭配效果：使皮肤光滑，增强视力。雪梨+黄瓜：营养点：两者都是高水分蔬果，具有清热降火的功效。搭配效果：适合夏天饮用，解渴又消暑，同时保持体内水分平衡。

1、材料：300g无籽西瓜 + 5片新鲜薄荷叶 + 半个柠檬汁做法：西瓜榨汁后加入薄荷叶和柠檬汁，冰镇后饮用。特点：补水降温，适合运动后补充电解质。热带风情混合汁材料：1个芒果（去皮） + 1个橙子（去皮） + 1/4个菠萝（去皮） + 100ml椰子水做法：所有水果榨汁后混合椰子水。

2、菠萝酸奶果汁主料：水300毫升，菠萝300克辅料：酸奶300毫升，糖10克，柠檬汁10毫升制作方法：将菠萝去皮后切成小丁。将菠萝丁放入榨汁机中，加入酸奶、糖和柠檬汁。启动榨汁机，将所有材料充分混合并榨成汁。将榨好的果汁倒入杯中，即可饮用。

3、配方：柚子半个，糖一餐匙，碎冰适量。做法：柚子搅打后加糖搅匀，加入碎冰。草莓汁配方：草莓半杯，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。做法：草莓、柠檬汁、蜂蜜放入果汁机搅打，加入碎冰。黄桃汁配方：黄桃半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。

4、奶茶店果汁的做法和配方如下：菠萝酸奶果汁主料：水300毫升，菠萝300克，酸奶300毫升。辅料：糖10克，柠檬汁10毫升。做法：将菠萝切丁，放入榨汁机中，倒入酸奶、糖和柠檬汁，榨成汁即可。胡萝卜蜂蜜果汁主料：胡萝卜1根，水300毫升。辅料：蜂蜜5克，柠檬汁适量。

5、经典果汁配方葡萄柠檬汁材料：葡萄150g、柠檬1个（带皮切块）、蜂蜜适量。做法：葡萄洗净后与柠檬一起榨汁，过滤后加蜂蜜调味。功效：富含维生素C，改善肤色暗沉。西瓜鲜奶饮材料：西瓜300g、鲜奶100ml、蜂蜜1勺、冰块少许。做法：西瓜榨汁后与鲜奶混合，加蜂蜜和冰块摇匀。