广东煲汤的做法大全家常
1、广东节瓜汤是一道清淡鲜美的家常汤品,节瓜(毛瓜)清甜爽口,搭配其他食材煲煮,非常适合夏季消暑或日常滋补。
2、猪肺用盐搓洗后焯水至变白。 所有材料慢火煲2小时,加盐即可。 西洋参乌鸡汤(滋阴补血)材料:乌鸡半只 西洋参片10克 枸杞15克 龙眼肉8颗 做法: 乌鸡焯水后与其他材料同煲5小时。 最后10分钟加枸杞,避免久煮发酸。
3、广东春季煲汤做法 准备食材:五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣10克、蜜枣2个、枸杞15克、薏米20克、猪骨500克、甜玉米适量、姜、盐 把猪骨洗干净,浸泡半个小时,浸泡出血水,凉水下锅焯水,加入姜片,大火烧开,把浮沫撇干净,焯好水捞出来冲洗干净,把薏米炒一下,甜玉米洗干净切小段备用。
4、冬瓜薏米排骨汤正宗关键:冬瓜连皮煲煮,增强利尿效果;薏米需干锅煸炒至微黄,中和寒性;搭配猪筒骨,骨髓油脂使汤体更润。广府人家常加入蜜枣1颗调和药味,炖煮时间控制在5小时,冬瓜透明即止,避免过烂。木棉花薏米猪骨汤季节限定:春季木棉花晒干后使用,配白扁豆、土茯苓增强健脾化湿力。
水律蛇汤的做法
水律蛇 - 1只(约500克) 生姜 - 3块 料酒 - 适量 盐 - 适量 高汤或清汤 - 适量 葱段和香菜 - 适量(用于装饰)做法步骤: 将水律蛇洗净,去除内脏,然后剁成块状备用。 把切好的水律蛇块放入开水中焯水,焯水的目的是去腥味。水开后,捞出蛇块控水备用。 生姜用刀拍散后,切成丝状备用。
做法:将水律蛇去皮、去骨并洗净,然后加入适量的水和调料,炖煮23小时,直至汤色浓郁、蛇肉软烂。水律蛇炒鸡蛋:做法:将水律蛇切成薄片,与打散的鸡蛋一起炒制。在炒制过程中,加入适量的盐和味精调味,炒至鸡蛋凝固、蛇肉熟透即可。
水律蛇的做法:水律蛇炖汤:将水律蛇去皮、去骨、洗净,加入适量的水和调料,炖煮2-3小时即可。水律蛇炒鸡蛋:将水律蛇切成薄片,和鸡蛋一起炒制,加入适量的盐和味精即可。水律蛇炖粥:将水律蛇切成小块,加入大米和适量的水,炖煮成粥,加入适量的调料即可。
准备材料:水律蛇750克,山药500克,虫草花10克,鸡爪6个,元肉15粒,枸杞15粒,姜10片,陈皮1片,广东米酒2汤匙,盐2茶匙,以及适量清水。 蛇的处理:请商家将蛇处理好,去鳞、去内脏。 材料准备:虫草花洗净泡发,元肉、枸杞、陈皮洗去表面灰尘,山药去皮切成长段后放在清水中防止变色。
水律蛇汤:水律蛇750克,山药500克,虫草花10克,鸡爪6个,元肉15粒,枸杞15粒,姜10片,陈皮1片,广东米酒2汤匙,盐2茶匙,清水适量。将蛇、鸡爪、姜片和广东米酒放入锅里焯水3分钟,洗净表面的浮沫,余下的姜片备好。
鱿鱼汤的简单做法大全
盐 适量 做法步骤 处理鱿鱼干:鱿鱼干用清水冲洗表面灰尘,剪成条状或小块(无需泡发,直接煲汤更香)。干锅小火烘烤鱿鱼干1分钟(可选步骤,激发香味),取出备用。 焯水去腥:排骨冷水下锅,加1片姜、1勺料酒,煮出血沫后捞出洗净。
鱿鱼汤的简单做法主要包括以下几种:白萝卜鱿鱼排骨汤 准备材料:鱿鱼、排骨、白萝卜、干贝、盐。制作步骤:排骨处理:先将排骨进行飞水处理,即放入沸水中煮约5分钟,去除血水和杂质,然后用冷水洗净备用。白萝卜处理:将白萝卜切块或切片,放入煲汤的煲内,注入水量约为白萝卜的两倍。
炒鱿鱼:放入鱿鱼,加盐和料酒炒匀。煮汤:加水煮沸,尝咸淡后放入红菇,煮开后加芹菜和葱末。调味:出锅前加鸡精提鲜。 鱿鱼母红菇乌鸡汤(温补版)食材:鱿鱼母 红菇 乌鸡 姜片 步骤:处理食材:鱿鱼母提前泡发,乌鸡切块焯水。炖煮:将乌鸡、鱿鱼母和姜片放入砂锅,加水慢炖1小时。
淡菜猪肚汤的做法大全
将淡菜浸泡在水中,使其脱盐,泡发5-10分钟,然后沥干水分备用。将猪肚洗净,刮去内壁的杂质,切成薄片备用。将猪骨放入锅中煮沸,撇去浮沫,然后捞出猪骨,用清水冲洗干净。将猪骨、猪肚、生姜和葱放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸,然后转小火炖煮1-2小时。
猪蹄汤是非常好的滋补食品,猪肚汤的做法非常多,常见的有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤等等,猪肚汤可以加入不同的佐料和调味品,做成适合每种人喜欢的口味。猪肚汤有很高的营养价值和滋补功效,尤其适合体虚者、术后病人、孕产妇饮用。
材料:胡椒粒2030粒,茨实50克,猪肚1个。做法:猪肚洗净,将胡椒粒放入猪肚内,与茨实同煮,武火煮滚后转文火煲2小时,以盐调味。功效:温肺化痰,健脾暖胃,适合脾胃虚弱、痰湿内蕴的咳嗽患者。白萝卜淡菜瘦肉汤:材料:白萝卜1000克,川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
材料:胡椒粒2030粒,茨实50克,猪肚1个。做法:猪肚洗净,将胡椒粒放入猪肚内,与茨实一同煲汤2小时。功效:温肺化痰,健脾暖胃,适用于寒痰或湿痰。白萝卜淡菜瘦肉汤:材料:白萝卜1000克,川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。做法:材料洗净后一同煲汤4小时。
孕妇能吃的牛肉汤做法大全
优点:西红柿富含维生素C,与牛肉搭配,既能增强孕妇的抵抗力,又能促进胎儿的发育。牛肉炖土豆:材料:牛肉适量,土豆2个,葱、姜、蒜适量,盐、料酒、生抽、胡椒粉适量。做法:牛肉切块,土豆去皮切块,葱、姜、蒜切好备用。热锅下油,放入牛肉翻炒至变色,加入葱、姜、蒜炒出香味。
孕妇炖牛骨头汤的做法主要包括以下几种:牛骨萝卜汤 用料:牛筒骨2根,姜6片,红枣6颗,枸杞10粒,党参30克,北芪20克,料酒2勺,醋2勺,盐1小勺。步骤:牛筒骨洗净冷水下锅,加入姜片和料酒烧开,捞起洗净后在冷水里泡半小时。砂锅中倒入适量的清水,放入牛筒骨和姜片,大火烧开后倒入少许醋。
孕妇的牛肉汤可以这样炖:选择食材:牛肉:建议选用牛腱子肉或者牛腩,这些部位的肉质较为鲜嫩,适合炖汤。配料:为了增加营养和口感,可以选用西红柿、土豆、胡萝卜等蔬菜,这些食材不仅营养丰富,还能使汤色更加诱人。炖制步骤:准备牛肉:将牛肉洗净,切成块状,用开水焯水去除血沫,捞出备用。
孕妇通常可以喝牛肉汤,但应根据个人口味适量饮用。初期孕妇对营养的需求稍高于平时,但由于妊娠反应,可能对某些食物食欲不振。建议避免油腻食物,适量摄入水果、酸性食物等,以保持营养均衡。土豆牛肉汤的烹制方法 准备食材:牛肉、土豆、葱姜蒜、食盐、料酒、油等。
孕妇牛肉汤的做法及推荐材料:推荐材料 基本材料:牛肉(建议选择牛腩或牛腱肉,肉质鲜嫩,适合炖汤)、姜片、盐。搭配蔬菜:白萝卜(清热解毒,促进消化)、土豆(富含膳食纤维,有助于缓解孕期便秘)、黄豆(提供优质植物蛋白)。
做法:牛排骨洗净后浸泡2小时去血水。锅里加水烧开,放入牛排焯水去血沫。将撇净血沫的牛排连同汤倒入砂锅,炖煮至软烂脱骨。加入萝卜块和盐,继续炖煮15分钟。加入枸杞煮2分钟,撒上香菜和胡椒粉即可。窍门:炖汤时盐要后下,保持汤色清亮。
骨肝汤的做法大全
做法:先将猪骨焯水后捞出备用;将猪肝切成片状备用;将锅中加入足够的水,猪骨、猪肝、红枣、生姜放入锅中,大火煮沸后改小火慢慢炖煮60分钟左右,期间撇去浮沫;最后加入适量的盐调味即可。 枸杞骨肝汤:材料:猪骨500克,猪肝200克,枸杞适量,生姜适量,盐适量。
猪肝排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的做法:材料:- 猪肝:250克 - 排骨:500克 - 姜片:3片 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:适量 - 清水:适量 步骤: 将猪肝切成薄片,用清水洗净后备用。 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。 把焯水后的排骨捞出备用。
骨头猪肝汤的做法如下:材料:- 猪骨(500克)- 猪肝(200克)- 生姜(三片)- 大葱(一根)- 蒜瓣(三瓣)- 料酒(适量)- 盐(适量)- 胡椒粉(适量)步骤: 将猪骨浸泡在冷水中30分钟,然后用开水烫一下,去除血水和杂质。 将猪肝切成片状,用料酒腌制15分钟,去腥味。
冷水下锅,加入几滴白醋,放入排骨焯水,以去除血水和腥味。焯水后,将排骨捞起控水备用。开始煲汤:将处理好的排骨、玉米和胡萝卜一同放入锅中。加入足够的水,大火烧沸十分钟,然后转小火炖煮一小时,以确保食材充分炖煮出香味和营养。加入猪肝:一小时后,用勺子勺去汤面的大量油脂,以保持汤的清爽。
盐 适量 步骤 食材图 猪肝切片,用清水浸泡2小时左右,期间需要更换几次清水 猪肝择洗干净,焯烫一下 放入锅中,倒入滚水 盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键 煮好的猪骨头倒入砂锅中,加入食盐 放入丝瓜和猪肝煮熟 熄火盛出 小贴士 丝瓜和猪肝煮滚后立即熄火,不能煮久。
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