豆浆十种最佳搭配，豆浆米糊食谱大全

豆浆米糊食谱大全

1、黑芝麻粗粮米糊（周一）材料准备：水500毫升，杏仁10克，大米50克，巴旦木10克，薏米10克。制作步骤：巴旦木泡水去皮。将杏仁、大米、巴旦木、薏米一起放入破壁机中。盖好盖子，启动米糊制作功能，约25分钟后即可享用热腾腾的米糊。

2、用九阳豆浆机做米糊的食谱如下：花生米糊 用料：大米60g，花生30g，姜片5片。制法：将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

3、绿豆沙牛乳 材料：绿豆50克、大米20克、冰糖适量、牛奶200毫升、水400毫升。做法：将绿豆提前浸泡数小时，与大米一起放入豆浆机或破壁机中，加入冰糖、牛奶和400毫升的水，选择米糊/豆浆模式。黑芝麻糊 材料：黑芝麻50克、糯米20克、红枣4颗（去核）、冰糖适量、水500毫升。

破壁机豆浆食谱!健康养生米糊食谱大全!

1、黑芝麻粗粮米糊（周一）材料准备：水500毫升，杏仁10克，大米50克，巴旦木10克，薏米10克。制作步骤：巴旦木泡水去皮。将杏仁、大米、巴旦木、薏米一起放入破壁机中。盖好盖子，启动米糊制作功能，约25分钟后即可享用热腾腾的米糊。

2、破壁机五谷养生食谱大全 五谷杂粮豆浆 准备材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。先将所有材料洗干净，红枣去核，然后加入1000mL水，按破壁机五谷杂粮键，半小时后，即可享用香浓的豆浆。

3、经典红豆薏米糊食材：赤小豆50g（非普通红豆）、薏米30g、冰糖适量、清水800ml做法：赤小豆提前浸泡2-3小时（更易打碎），薏米可干炒至微黄降低寒性。所有材料倒入破壁机，选择“豆浆”或“米糊”模式，约20-30分钟即可。功效：祛湿消肿，适合易水肿、脾胃虚寒者。

4、美的破壁机食谱 以下是几款使用美的破壁机制作的美味食谱，涵盖了豆浆、米糊、饮品等多种类型，适合2-4口之家日常饮用。黄豆花生杏仁浓豆浆 原料：干黄豆30克，生花生30克，生甜杏仁4颗。制作步骤：将干黄豆、生花生和生甜杏仁浸泡一夜。次日将杏仁去皮，所有泡发的湿货放入破壁机。

5、破壁机营养米糊食谱大全：【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了。【紫薯米糊】食材：200g紫薯、50g糯米、800ml水。

6、红豆桑葚养生粥 食材：红豆30克、桑葚30克、红枣5颗、枸杞5颗、黑米30克。制作方法：将红豆、桑葚、红枣、枸杞、黑米洗净后放入破壁机，加适量水，选择五谷模式。此粥能补血养肾、乌发养发。综上所述，这些营养米糊食谱各具特色，不仅口感丰富多样，而且富含多种营养成分，能够满足不同人群的健康需求。

用九阳豆浆机做米糊食谱

1、用九阳豆浆机做米糊的食谱如下：花生米糊 用料：大米60g，花生30g，姜片5片。制法：将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

2、九阳豆浆机米糊食谱做法如下： 白米糊 用料：大米50克，适量水。做法：大米清洗干净后，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。选择“米糊”功能启动豆浆机，约20分钟后米糊即可做好。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。 黑芝麻糊 用料：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。

3、九阳豆浆机制作多种米糊的食谱，简单方便，味道极佳。白米糊，用料为大米50克和适量水，清洗后放入豆浆机，20分钟后即可完成。黑芝麻糊需用黑芝麻60克、大米40克和1500毫升水，清洗后加入豆浆机，25分钟后自动完成，具有养颜益智的功效。

12款敲好喝的米糊豆浆搭配

制作步骤：准备食材，南瓜60克，胚芽米15克，小米15克，红枣4颗，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。绿豆沙牛乳 制作步骤：准备食材蜜豆20克，冰糖两块（按照口味添加），胚芽米20克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

红豆红枣薏米糊 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法：红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。

九阳豆浆机米糊食谱，推荐红枣养颜米糊 用料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。制法：将黄豆预先浸泡好；红枣洗净去核。将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖 功效：混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养颜豆浆。

我家的破壁机真的太忙了，每天做各种美味营养的豆浆，米糊，好喝到停不下来，以下九款，都是巨巨巨好喝的豆浆米糊搭配。

豆浆机米糊食谱大全

1、红枣板栗黑豆浆 红豆紫薯黑米糊三黑核桃露 枸杞桑葚黑豆浆三黑芝麻糊 紫薯燕麦黑米糊红枣系列燕麦红枣豆浆 山药红枣豆奶红枣山药苹果糊 南瓜红枣奶山药红枣奶 燕麦红枣奶花生系列红枣花生露 红豆花生露花生核桃露 花生燕麦奶红豆花生酪 红薯花生露做法：将食材放入豆浆机中，加入700ml水，选浓豆浆或者米糊模式。

2、红豆红枣薏米糊 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法：红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。

3、豆浆机米糊食谱大全包括以下几种：紫薯米糊 原料：紫薯150克、大米80克。做法：紫薯去皮切碎，和大米一起浸泡一夜，然后加入豆浆机中制成米糊。红薯杂粮米糊 原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。

4、制作豆浆机米糊的食谱及操作步骤如下：紫薯米糊 原料：紫薯150克、大米80克。 操作步骤：紫薯去皮切碎，与洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米及适量水加入豆浆机中，选择米糊功能制成米糊。红薯杂粮米糊 原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。

5、做法：将黑芝麻炒熟后与糯米、红枣一起放入豆浆机或破壁机中，加入500毫升的水和适量冰糖，选择米糊/豆浆模式。综上所述，这些豆浆米糊食谱各具特色，不仅营养丰富，而且口感细腻，适合不同口味和需求的人们享用。在制作过程中，可以根据自己的喜好调整食材比例和甜度，让每一口都满足自己的味蕾。

6、南瓜米糊与黑芝麻米糊的制作同样简便。300g的南瓜与100g的大米需先清洗与去皮切块，随后倒入豆浆机加入适量水，选择米糊键。而黑芝麻米糊则需将30克芝麻与50克糯米、大米洗净浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊。核桃花生米糊、山药红薯米糊与南瓜栗子米糊的制作过程也各具特色。

假期自学24款好喝豆浆米糊搭配

豆浆机米糊食谱豆浆机米糊食谱推荐养胃白米糊材料：大米50克、水适量做法：大米洗淘干净，然后倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处，然后选择“米糊”功能，启动豆浆机，二十分钟打好了。功效与作用：滋补养胃、益气健脾、容易被消化。

小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加滑度。加入米类后，质地会变得如米糊一样浓稠，需要多放些水才能成为豆浆，否则就是糊糊状了。糙米还保留了大量的膳食纤维，促进肠道蠕动，排毒养颜哦。

牛奶杏仁豆浆（抗老化 滋润皮肤）材料：黄豆60克，杏仁20克，牛奶250毫升，白糖15克做法： 黄豆用清水浸泡8~12小时，洗净；杏仁挑净杂质，洗净。

黑米红豆苹果燕麦糊食材：黑米1把，红豆1把，黄豆半把，即食燕麦片小半碗，苹果半个 做法：将黄豆，黑米，红豆洗干净，放入碗中浸泡6~8小时，平常都放冰箱冷藏，如果家里有破壁机或有干豆功能的豆浆机，是可以省去泡的时间，个人觉得添加有豆类的米糊，泡发后打磨口感更细腻一些。

豆浆的搭配做法有这些：黑豆大米豆浆，准备黑豆60克、黄豆20克、大米20克、水1200克，制作方法是先把食材都清洗干净，再浸泡一晚上，然后把食材都倒入豆浆机，加入水后，盖上盖上就可以打出好喝的豆浆了。

黄瓜蜂蜜豆浆：黄豆70克黄瓜20克，蜂蜜少许。黄豆还是要浸泡，黄瓜洗干净后切成小方粒和泡好的黄豆一起放入豆浆机。加水就可以做了如果喜欢喝甜的可以加点蜂蜜，味道很好。消暑二豆饮：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。