炒玉米粒怎样做最好吃，清炒玉米粒的做法

清炒玉米粒的做法

主料：玉米粒300g、黄瓜50g、胡萝卜50g。配料：适量油、适量盐、适量蒜、适量胡椒粉、适量味素。将黄瓜、胡萝卜洗净。准备好玉米粒。将黄瓜、胡萝卜切成碎块。蒜切片备用。将玉米粒、黄瓜碎块、胡萝卜碎块一同放入锅内焯好后控干水分放盘备用。

不粘锅里放小半锅水。倒入玉米粒，这个是新鲜玉米剥的玉米粒。然后冷冻的。盖盖子将水煮开。水开后，玉米粒略微焯熟，捞出，用凉水冲洗干净。平底锅放玉米油，开中小火，烧热。油温热后，放入玉米粒，不断翻炒。

清炒甜玉米粒的做法：准备好甜玉米粒、葱姜蒜末、盐、糖、生抽、油。锅热后倒入油，放入葱姜蒜末爆香。放入甜玉米粒翻炒均匀。加入盐、糖、生抽调味，继续翻炒至熟透即可。出锅前可以撒上一些葱花提味。

食材：新鲜玉米棒一根、柠檬一片、葱叶子一片、食用油少许、食盐少许、白糖适量；准备好一根新鲜玉米，掰掉外面的皮，洗净。用手把玉米粒从玉米棒子上掰下来。把玉米粒在锅里用水焯一下。捞出来，把水沥干，盛到碗中。炒锅放入适量食用油，和一般炒菜时放的一样就可以。

炒玉米粒的做法：准备材料：玉米粒大半碗、玉米油5~10克、清水适量、盐半勺。不粘锅里放小半锅水。倒入玉米粒，盖上盖子煮开。水开后，玉米粒略微焯熟，捞出，用凉水冲洗干净。平底锅放玉米油，开中小火，烧热。油温热后，放入玉米粒，不断翻炒。

葱香玉米粒做法：鲜玉米棒洗净，清理干净玉米须，控干水分以后用刀顺着底部削下玉米粒；把葱、蒜瓣、干辣椒切好备用；锅热后倒油，放入蒜末、葱白、干辣椒煸香，倒入玉米粒翻炒；一分钟左右放入适量盐、葱绿，继续翻炒，等熟了后就可以出锅了。

玉米粒焯水，裹上淀粉下锅炸至金黄捞出。咸鸭蛋黄蒸熟剁碎，下锅翻炒。当咸鸭蛋颜色发白时，放玉米粒，翻炒均匀。玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。

准备好水果玉米，下锅煮沸，炒干水份晾凉备用，或者直接用玉米粒罐头。倒入砂糖搅拌均匀。然后倒入玉米淀粉搅拌均匀。锅内倒油小火慢煎，不要去翻，表面再撒上芝麻，等到玉米烙底不粘锅可以随锅摇动即可。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。

蒜片2克，番茄50克切丁，葱花20克。锅中加入食用油5ml，倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色。放入生抽10克，翻炒均匀，倒入番茄，翻炒均匀。倒入玉米粒100克、盐1克，翻炒均匀即可出锅。

步骤一：准备工作首先，将玉米粒剥离，并且将青豆和胡萝卜洗净切割成小丁。步骤二：预处理将一个适量的水倒入锅中，加入少量盐和一些料酒，然后将玉米粒放入锅中焯水1分钟。之后将焯好的玉米粒捞出，用冷水冲洗一下。步骤三：炒制菜品炒锅烧热后，倒入适量的油。

首先，准备材料。主要的材料就是玉米粒、胡萝卜、青椒和洋葱，可以根据个人口味添加蘑菇、豌豆等蔬菜。此外，还需要适量的油、盐和鸡精。接着，处理食材。将玉米粒剥下，并用水冲洗干净。胡萝卜、青椒和洋葱切成小块备用。然后，炒制玉米粒。热锅放油，待油热后放入玉米粒翻炒，炒至玉米变软变黄。

菜系及功效：川菜家常菜谱私家菜工艺：清炒清炒玉米粒的制作材料：主料：玉米粒调料：葱花，料酒，冬笋粒，冬菇粒，高汤，盐，胡椒粉，鸡精，黄瓜粒清炒玉米粒制作过程炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬笋粒和冬菇粒，翻炒均匀后打少高汤，放盐、胡椒粉、鸡精。

1、清炒甜玉米粒的做法：准备好甜玉米粒、葱姜蒜末、盐、糖、生抽、油。锅热后倒入油，放入葱姜蒜末爆香。放入甜玉米粒翻炒均匀。加入盐、糖、生抽调味，继续翻炒至熟透即可。出锅前可以撒上一些葱花提味。

2、做法一：清炒甜玉米粒——甜味清新，口感极爽材料：甜玉米粒300g，盐1勺，植物油适量，水适量步骤：准备好甜玉米粒并放入清水中浸泡15分钟，去除杂物和灰尘；热锅冷油，加入玉米渣，用中火闷煮2-3分钟；调入适量的盐，拌匀，即可出锅。

3、将玉米棒撕掉外壳，把玉米粒一颗颗摘下来，连同玉米粒一起掉落的还有少许玉米须，把玉米须挑选出去，再把玉米粒淘洗干净。蒜准备两瓣，剥去外皮，洗净切成薄片备用。做这个菜不需要多的调料，素炒，清淡口味就很好吃。洗干净锅，开火烧干水汽，倒入少许植物油。烧热。将蒜片，玉米粒倒进去。

做法一：清炒甜玉米粒——甜味清新，口感极爽材料：甜玉米粒300g，盐1勺，植物油适量，水适量步骤：准备好甜玉米粒并放入清水中浸泡15分钟，去除杂物和灰尘；热锅冷油，加入玉米渣，用中火闷煮2-3分钟；调入适量的盐，拌匀，即可出锅。

清炒玉米粒的做法材料。玉米切下玉米粒，蒜头切好。热锅放油，炒香蒜头。倒入玉米不停翻炒，适量的加点开翻炒让玉米充分煮熟。炒熟玉米变色加入盐即可。玉米上桌了。

将玉米棒撕掉外壳，把玉米粒一颗颗摘下来，连同玉米粒一起掉落的还有少许玉米须，把玉米须挑选出去，再把玉米粒淘洗干净。蒜准备两瓣，剥去外皮，洗净切成薄片备用。做这个菜不需要多的调料，素炒，清淡口味就很好吃。洗干净锅，开火烧干水汽，倒入少许植物油。烧热。将蒜片，玉米粒倒进去。

清炒甜玉米的做法甜玉米的做法非常简单，夏天吃多大鱼大肉辛辣的食物，就可以做一些清淡的菜来缓缓味。玉米含有丰富的膳食纤维和蛋白质，夏天正是吃甜玉米的最好季节，颗粒饱满，带有淡淡的甜味。清炒的玉米没有多余的调料味，而是保留了玉米本身的味道，加一点糖，使甜味更加的明显。