这道药膳鸡脚汤气血双补[鸡爪汤的做法大全]
1、所需食材包括:鸡脚200克、党参15克、黄芪15克、当归10克、红枣20克、陈皮3克、桂圆15克和适量姜片以及食盐。首先,将党参、黄芪、当归和陈皮浸泡15分钟,洗净备用。记得要去掉陈皮的内囊,以免汤水苦涩。红枣要去核,特别是常熬夜或易上火的女生,这样能减少上火风险,红枣富含铁元素,对女性特别有益。
2、首先,将鸡脚洗净并减去指甲,黄豆、红枣和桂圆也需洗净并泡水。接着,清洗当归、北芪、杜仲和川穹等药材,并将北芪剪成三段。在锅中加入清水,放入鸡爪、料酒和姜块,将鸡爪中的血水熬煮出来。随后,将鸡爪捞出洗净,再与其他所有材料一同放入汤锅中,加入适量的清水。
3、药膳四物汤材料:当归10g、川芎8g、熟地15g、白芍10g做法:药材洗净包扎成纱包,与猪手鸡爪同炖2小时。去药包后喝汤,调理气血。 椰子鸡汤融合版材料:椰青1个、椰肉条、马蹄6颗做法:用椰子水代替清水炖猪手鸡爪1小时。加入椰肉和马蹄再炖30分钟,汤色清润。
4、花旗参鸡脚汤:具体方法:提前准备原材料:鸡爪薏仁米、花旗参、红枣、猪瘦肉、花生仁、大豆、姜;洗干净原材料,肉汆烫冲干净,一起加到开水中;水滚后改文火煲2钟头(不用加其他调味品); 终按自身的口感放盐就可以咯,我很喜欢喝淡的就少放盐。
5、做法 将鸡脚,与黄芪、当归、红枣、桂圆肉一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖熟后加枸子再加调料即可。用法 佐餐食用,每周3次。作用 补气血。头晕、气色不好、用于月经不调、经多。评注 鸡肉味甘微温,能温中健脾; 当归、黄芪益气养血,又去鸡脚之膻气。
6、以下是对酒楼药膳浸鸡脚的简单介绍及制作方法:该菜品传统的制作方法是将鸡脚加入大量的药材如当归、川芎、陈皮等中药材料中,炖煮几个小时,使得荷尔蒙和胶原蛋白得到更好的释放出来,口感更加鲜美,同时具有很好的滋补作用。步骤一:准备好鸡爪2-3只,生姜、蒜、草果、桂皮等中药材适量,用清水泡发。
药膳鸡脚的做法
1、广东药膳鸡脚的做法如下: 准备材料: 鸡脚500克 红枣10个 枸杞10克 生姜适量 料酒适量 盐适量 清水适量 处理鸡脚: 鸡脚洗净后焯水,去除血水,备用。 清洗药材: 红枣、枸杞洗净备用。 切片生姜: 生姜切片备用。 炒制鸡脚: 热锅凉油,放入生姜片爆香,加入鸡脚煸炒均匀。
2、制作步骤: 准备材料:将鸡脚洗净,当归、黄芪、枸杞、红枣、生姜、蒜切成小块备用。 焯水:将洗净的鸡脚放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。 煸炒:热锅凉油,放入鸡脚煸炒至表面微黄,这样可以使鸡脚更加香脆。 炖煮:加入料酒煮至鸡脚变色,然后加入清水,水量要没过鸡脚。
3、做法: 准备材料:将鸡脚、红枣、枸杞子、生姜等配料准备好。 焯水去血水:鸡脚洗净后,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。 清洗配料:红枣和枸杞子洗净,生姜切片备用。 爆香生姜:热锅凉油,放入生姜片爆香,炒出香味。 煸炒鸡脚:放入焯水后的鸡脚,煸炒至变色。
4、步骤一:准备好鸡爪2-3只,生姜、蒜、草果、桂皮等中药材适量,用清水泡发。将泡好的鸡脚用清水煮过,用白醋或者生姜加盐浸泡10分钟去腥。
药膳鸡脚的做法及配料
药膳鸡脚的做法及配料如下:配料: 鸡脚:500克 红枣:10枚 枸杞子:10克 生姜:3片 料酒:适量 盐:适量 做法: 准备材料:将鸡脚、红枣、枸杞子、生姜等配料准备好。 焯水去血水:鸡脚洗净后,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。 清洗配料:红枣和枸杞子洗净,生姜切片备用。
药膳鸡脚的做法: 准备材料:鸡脚500克、红枣10枚、枸杞子10克、生姜3片、料酒适量、盐适量。 鸡脚洗净后焯水去血水,捞出备用。 红枣、枸杞子洗净备用。 生姜切片备用。 热锅凉油,放入生姜片爆香。 放入鸡脚煸炒至变色。 加入料酒煮至鸡脚变色。
步骤一:准备好鸡爪2-3只,生姜、蒜、草果、桂皮等中药材适量,用清水泡发。将泡好的鸡脚用清水煮过,用白醋或者生姜加盐浸泡10分钟去腥。
药膳鸡脚如下:所需材料: 鸡脚500克 当归、黄芪、枸杞、红枣适量 生姜、蒜适量 料酒、盐、鸡精适量 清水适量 制作步骤: 准备材料:将鸡脚洗净,当归、黄芪、枸杞、红枣、生姜、蒜切成小块备用。 焯水:将洗净的鸡脚放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
药膳鸡的制作方法多种多样,每一种都有其独特的功效。第一种药膳鸡脚采用的是黄芪、当归、红枣、桂圆肉等药材,与鸡脚一同炖煮。先将鸡脚和药材分开用温水洗净,最后加枸杞,再加调料即可。这种药膳鸡脚具有补气养血、滋润明目的功效,适合头晕头眩、需要增加皮肤弹性的朋友们。
鸡脚煲汤最佳搭配
1、薏苡仁:薏苡仁性凉,味甘淡,归脾、胃、肺经,具有健脾利湿、清热排脓的功效。与鸡脚同煲汤,可增强祛湿效果,尤其适合湿热体质者。但脾胃虚寒者需减少用量,或搭配温性食材(如生姜)平衡寒性。 芡实:芡实性平,味甘涩,归脾、肾经,能益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。
2、鲍鱼:鲜鲍鱼:刷干净表面黑膜,用勺子挖出肉,去除内脏(嘴部和胃囊),划十字花刀更入味。干鲍鱼:需提前泡发2-3天(期间换水),炖前焯水。 煲汤:将排骨、鸡脚、姜片放入汤锅,加足量清水(约5-2L),大火煮开后转小火慢炖1小时。
3、花生花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质,与鸡脚一同煲汤,不仅营养丰富,还能增加汤的醇厚口感。做法上,可以选择花生眉豆煲鸡脚,将花生、眉豆、红枣与鸡脚、猪骨一同煲汤,大火烧开后转中小火煲煮,直至食材软烂,最后加盐调味即可。
4、经典滋补款:花生鸡脚汤 食材:鸡脚、花生(提前浸泡)、红枣、枸杞、姜片 特点:花生增香,红枣补血,汤色奶白,适合秋冬滋补。做法:鸡脚焯水后与花生、红枣、姜片炖5小时,出锅前加枸杞。







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