家常蔬菜汤的100种做法图片，家常蔬菜汤的100种做法

菠菜土豆汤的做法

菠菜洗净，土豆去皮洗净，蒜去皮，蘑菇切片备用。用橄榄油或其他食用油把蘑菇煎一下放些椒盐或黑胡椒提味。煎的稍稍有点金黄。菠菜用水焯一下。土豆和大蒜用水煮熟。土豆，蒜和菠菜一起放入料理机里。放些牛奶放些水加些盐调味。打碎。盛出放到大锅里。用火煮到冒泡。

土豆去皮切成小块，洋葱和蒜瓣切碎备用。热锅加入适量的橄榄油，倒入洋葱和蒜瓣炒香。加入土豆块继续翻炒，使土豆块略微变软。倒入足够的鸡汤或蔬菜汤，以覆盖住土豆块为宜，煮沸后转小火煮15-20分钟，直到土豆熟软。在锅中加入菠菜，煮1-2分钟，直到菠菜变软。

准备食材：将菠菜和土豆洗净，切成块状备用。将洋葱和大蒜剁碎备用。锅中加入适量的橄榄油，放入洋葱和大蒜炒香。加入切好的土豆块，继续翻炒1-2分钟。加入足够的鸡汤或清水，盖上锅盖，小火煮15-20分钟，或直到土豆变软。

材料：牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克。配料：葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升，食盐2克，味精1克，胡椒粉1克，香叶2片。葱白切碎；土豆切片；鸡汤和牛奶分别煮沸备用；菠菜用开水烫熟后剁成泥。

菠菜土豆汤的做法菠菜洗净切成段土豆去皮洗净，切成细条葱姜切好锅内油烧热下入葱姜、花椒粉炸锅添水下入土豆条，加盐，盖盖子煮熟。土豆条差不多烂了下入菠菜，不要再盖盖子，菠菜好关火。

首先，准备所需材料：新鲜菠菜洗净，切成适中的段。土豆也需清洗干净，然后切成薄薄的片。接着，将土豆片放入一个盘子中，加入适量的面粉，并搅拌均匀，确保每一片土豆都裹上一层薄薄的面糊。接着，热锅凉油，将裹好面粉糊的土豆片放入锅中，撒上适量的盐，用中小火慢慢炸至金黄色。

1、西红柿玉米排骨汤：选新鲜的玉米、西红柿和肉，在锅里煮出来的汤虽然简单，但是味道上佳。香椿金针菇排骨汤：香椿和金针菇是非常好的搭配，让排骨汤更具香味。青菜豆腐鸡蛋汤：在清炒了青菜后加入豆腐和煮熟的鸡蛋，淋上一点红油就是一道美味的青菜豆腐鸡蛋汤了。

2、口蘑豆腐瘦肉汤材料：口蘑150克、豆腐一块、瘦肉50克、胡萝卜少许。做法：口蘑洗干净后切片，用开水烫一下捞出；瘦肉切片，加入酱油和淀粉腌制一会；胡萝卜切片；砂锅内水烧开，放入姜片和胡萝卜煮沸，然后放瘦肉片煮沸，最后放口蘑和豆腐块，一起煮一会，最后放调料即可。

3、蔬菜汤1000克、高汤500克、糊辣油 100克入锅烧沸搅匀，调入家乐鸡汁15克、蚝油15克、辣鲜露10克、味精10克、盐8克、鸡精5克，倒入盆中。鹅卵石入烤箱烤30分钟（或者入油炸热），垫在木桶中，带浆好的鱼片、蔬菜（包括丝瓜块、香菇片、山药片等）、煮沸的蔬菜汤一起上桌。

胡萝卜、洋葱、西红柿切成小块，香菇切片，豆腐切丁。2）锅中加入适量清水，放入切好的蔬菜和豆腐，煮15分钟。3）加入盐和胡椒粉调味，煮滚即可。素冬瓜汤：材料：冬瓜、胡萝卜、豆皮、枸杞、姜片、清水、盐、鸡精。做法：1）冬瓜去皮切块，胡萝卜去皮切片，豆皮切丝。

、第七天：米饭、果汁和蔬菜这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒著吃。1七日之内一定要记住：不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。

洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜50克、甜玉米50克、青笋等食材。洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜、青笋洗净后切块，锅中倒入一点点油，然后放入西红柿块和洋葱块。倒入足量的清水，放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋，临时出锅时放入剩余一小部分的西红柿，撒上盐和白胡椒粉，搅匀后即可食用。

将洋葱、绿椒、辣椒、西红柿、卷心菜和芹菜都洗净切成合适的大小。在一个大锅中加入足够的清水或者蔬菜汤底，将所有的蔬菜加入锅中。将锅煮开后转小火炖煮20-30分钟，直到蔬菜变软烂。用盐和其他调味料调整汤的味道，根据个人口味添加。