银耳雪梨汤如何做，银耳雪梨粥的做法

银耳雪梨小米粥做法

准备食材：冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。把银耳、小米提前2小时浸泡，莲子、百合分别用水洗干净，银耳泡好以后，把银耳去除根蒂，洗干净，撕成小朵待用。小米、百合、莲子泡好后，待用。雪梨洗干净，切成块，红枣去核。

冰糖：冰糖的甜味可以中和粥的口感，同时也能提供一些必要的能量。这道银耳雪梨小米粥，简单易做，既有美味，又兼备保健功能，是家常饮食中的一道佳品。

银耳雪梨小米粥材料：银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。做法：银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟。然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块，继续小火煮至粘稠。排骨芸豆银耳汤材料：排骨，芸豆，银耳。

要制作银耳雪梨小米粥，首先，将适量的银耳用清水浸泡，直至其充分膨胀，然后轻轻去除蒂部，再将其撕成细小的片状备用。接着，往锅中加入适量的水，放入处理好的银耳，开始进行初步的煮制，大火烧开后转小火，持续煮15分钟，确保银耳充分吸水并软化。

1、雪梨银耳粥的做法：准备好雪梨、银耳、糯米和冰糖。将银耳泡发，洗净后切成小块。糯米淘洗干净后，加入适量清水浸泡30分钟。雪梨去皮、去核，切成小块。将泡发好的银耳和浸泡好的糯米一起放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。

2、银耳泡发，大米浸泡两个小时。银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时，可以用电压力锅，比较容易出胶质煮好的银耳，将梨去皮切成小块。银耳连同汤一起倒入奶锅中。放入大米煮至米粒开花。放入梨继续煮五分钟。然后加入枸杞，根据口味加入糖就可以了。

3、主料：泡发银耳80g、雪梨1个、核桃适量。辅料：蜂蜜适量、枸杞适量。银耳泡发，把银耳摘成小朵。核桃仁备好，梨切块。用小电锅预热法，这样省时一点。把小电锅内锅加少许水，煮开后加入适量开水。把核桃银耳放入锅内。加入梨块，盖上盖，慢慢煮去吧。

4、银耳洗净，提前在清水中浸泡3小时左右。2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。3 雪梨洗净后去皮、核，切成2厘米见方的小块。红枣洗净，在温水中泡软，去掉枣核，切成两半。4 将泡好的银耳撕成小朵，再次清洗干净；干桂圆剥皮后洗净备用。5 砂锅中加入约1200毫升清水，大火烧开后放入大米和银耳。

买来的银耳洗净泡发，枸杞洗净清水浸泡，梨子去皮切块。起锅烧水，水开放入银耳和梨子块，加入一块老冰糖，小火慢熬。3分钟后放入枸杞，再次效果熬制，直至汤汁粘稠即可关火出锅，这个时候发银耳和梨子一定是软烂的状态。

雪梨1个、银耳适量、红枣20克、清水5升、冰糖20克。雪梨去皮，去核切块。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。大火煮沸，转小火煮十分钟。

准备好所有食材。梨洗净去皮后切小块。将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水。往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”。3小时左右雪梨银耳汤炖好。枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中。

将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。

主料：雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。干银耳泡发撕小块，红枣洗净。雪梨去皮切小块。把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体，加入水。养生壶选择，雪梨。快煮好时，放入一小把枸杞和冰糖即可。

制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

食材：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

1、将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。

2、主料：雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。干银耳泡发撕小块，红枣洗净。雪梨去皮切小块。把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体，加入水。养生壶选择，雪梨。快煮好时，放入一小把枸杞和冰糖即可。

3、雪梨去皮，去核切块。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。大火煮沸，转小火煮十分钟。银耳雪梨汤成品图。

4、做法：准备好所有食材。梨洗净去皮后切小块。将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水。往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”。3小时左右雪梨银耳汤炖好。枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中。

5、银耳雪梨汤是一道清热润肺、滋养呼吸系统的汤品，非常适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤：材料：- 银耳：20克 - 雪梨：1个 - 冰糖：适量 - 清水：适量步骤：银耳用温水泡软，约需30分钟左右。泡软的银耳放入开水中焯烫一下，去除杂质，然后捞出备用。雪梨去皮、去核，切成小块。