猪腰炖汤的功效与作用，猪腰炖汤的做法和功效

猪腰子的汤做法

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。

2、材料：杜仲25克、猪腰子1个。猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

3、步骤猪腰子对半剖开，去除白色的矂腺。切成条反复清洗。用盐、料酒、醋研制20分钟去除腥味，再用清水洗净。起油锅，爆香姜蒜。倒入腰子炒至变色。加入清水煮开，加盐调味。出锅。

4、猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时。玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续炖十分钟。加点盐就可以了。

5、食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。

6、将猪腰子切成片，放入清水中浸泡片刻，用料酒涂抹腰子表面腌制一段时间，然后用清水冲洗干净。然后将腰子切成小块备用。另取一锅，加入适量清水，放入葱段、姜片，大火加热至水沸腾。加入腰子块，煮沸后撇去浮沫，煮约10分钟。将汤倒入砂锅或电压力锅中，再次加热至沸腾。

主料：猪肉80克、猪腰300克。辅料：姜丝7克、料酒10克、芡实米30克、杜仲15克、红枣30克、盐2克。猪肉切块，猪腰去臊腺后切片。锅中加适量水，倒入猪腰、猪肉、姜丝、料酒，焯水去腥去血沫。往锅中倒水，加入芡实米、杜仲、猪腰、猪肉、红枣。大火煮沸，转小火煮1小时。

首先猪腰去掉表面白膜，对半切开处理里面白色部分，切片，用水焯一下捞起备用。几朵香菇干，挑小粒的煮汤好喝，用水泡开后洗净备用。几粒红枣和适量枸杞。水开后放进红枣和香菇，待水开后放入猪腰，再次煮开后放入枸杞小火煮十五分钟，放盐即可饮用。

食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。

将猪腰子洗净后切成薄片状，用盐和料酒腌制10-15分钟。预热锅，加入适量的油，烧热后放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。把腌制好的猪腰子放入锅中煸炒一会儿，直至变色。加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟，至猪腰子变软烂。根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。

原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。

猪腰汤可以保持丰富的营养成分，为男性补充各种营养物质，对肾脏健康也很重要。可以准备一对猪腰、适量杜仲，少许葱段和姜片。猪腰上的筋膜去除，切成腰花用沸水汆烫。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。

猪腰子煲汤是一道营养丰富的汤品，下面是一种常见的做法：材料：- 猪腰子 2 条 - 姜片 5 片 - 葱段 2 段 - 料酒适量 - 盐适量 - 鸡精适量 - 清水适量步骤：将猪腰子切成片，放入清水中浸泡片刻，用料酒涂抹腰子表面腌制一段时间，然后用清水冲洗干净。然后将腰子切成小块备用。