鲜鱿鱼怎么做好吃又简单，鲜鱿鱼怎么做好吃又嫩

小鲜鱿鱼怎么做好吃又简单

1、用料：鱿鱼4只、青椒，小米辣各1个、姜，蒜，葱适量、洋葱半个、生抽1勺、盐适量、八角1个、花椒适量、香叶1片、豆瓣酱适量、蚝油适量、啤酒半罐。从冰箱取出冷冻鱿鱼，用流动水冲洗2-3分钟解冻。然后清理鱿鱼。准备好所有配菜和调料。锅中放入适量水，扔进2片姜，烧开。

2、在市场买到新鲜的小鱿鱼洗净。摘除小鱿鱼的内脏清洗干净。为了更加入味用剪刀在鱿鱼背部剪几刀既美观又入味。锅中烧开水放入小鱿鱼焯水变色飘起来即可时间不要过长会影响口感。锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入郫县豆瓣酱、蚝油、糖、料酒。放入小鱿鱼翻炒均匀。

3、清炒鱿鱼卷（1）材料：鱿鱼辅料：青蒜调料：盐、料酒、糖、食用油。（2）将鱿鱼去掉头须、内脏，切成麦穗形片，在沸水中焯一下成卷捞出待用；将青蒜洗净切成段。（3）坐锅点火放入油，油热后放入鱿鱼卷翻炒，加入青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。

4、小鱿鱼仔可以用以下几种方式做好吃：炸：将小鱿鱼仔用面粉裹上，然后放入油锅中炸至金黄酥脆，可以配上蘸料食用，如辣椒酱或者柠檬汁。烤：将小鱿鱼仔洗净，加入盐、胡椒粉、橄榄油和蒜蓉搅拌均匀腌制片刻，然后放入烤箱中烤至稍微变脆，即可食用。

5、选择的鱿鱼外表光泽鲜亮，表皮无破损；鱿鱼肚子里的墨汁没有流出来，鱿鱼须与鱼身的连接处是干净的。选择较嫩的韭菜，清洗干净。切成小段备用。

6、做鲜鱿鱼一共3步，可做酱爆铁板鱿鱼、小炒鲜鱿鱼、香辣鱿鱼圈等，是香辣鱿鱼圈的详细操作：操作/步骤1焯水鲜鱿鱼撕去表面红皮和黑膜，切成圈，在开水里汆十几秒钟焯水，过冷水。2调味汁老干妈豆豉、生抽、胡椒粉、盐、少许淀粉、适量清水调成味汁。

主料：鱿鱼600克。辅料：香菜一颗、蒜末适量、酱油适量、蚝油少量、花生油适量、水少量。鲜鱿鱼洗净，备用。滚水下锅五分钟即可捞出，沥干水分。鱿鱼切段摆盘。将生抽，蚝油，盐，蒜末加入少许水调匀。锅中烧滚油，放调料后立即关火，趁热将调料淋入盘内即可。

新鲜的鱿鱼可以做成各种美味的菜肴，以下是几种简单但好吃的做法：炒鱿鱼：将新鲜的鱿鱼剁成片状，用盐、胡椒粉腌制一下。热锅加入适量食用油，放入蒜末、姜末炒香，再加入鱿鱼片翻炒至变色。最后加入调味料，如生抽、料酒、白胡椒粉，翻炒均匀即可。

清炒鱿鱼卷（1）材料：鱿鱼辅料：青蒜调料：盐、料酒、糖、食用油。（2）将鱿鱼去掉头须、内脏，切成麦穗形片，在沸水中焯一下成卷捞出待用；将青蒜洗净切成段。（3）坐锅点火放入油，油热后放入鱿鱼卷翻炒，加入青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。

清炒鱿鱼：将新鲜鱿鱼清洗干净，切成均匀的圈片。热锅加入适量的油，放入鱿鱼翻炒几分钟，加入盐、胡椒粉、姜蒜等调料进行调味，最后加入葱花炒匀即可。酱炒鱿鱼：将新鲜鱿鱼切成均匀的块状。将酱料准备好，可以用蒜蓉豆瓣酱、甜辣酱等。

1、腌制：将鲜鱿鱼切成合适的块状，用盐、料酒等调料腌制约15分钟，帮助鱿鱼保持嫩滑口感。快炒：炒鱿鱼时应热锅快炒，火候不能过大，过大会使鱿鱼变硬。建议用高温油炒，最好使用炒菜专用的高油温油。

2、大火快炒。炒鱿鱼一定要大火快炒，尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候，否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况。鱿鱼下锅后，马上划散，让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼，快速爆炒，味道调好之后马上出锅，不能耽搁。事先焯水。

3、材料：鱿鱼500克、青椒1个、泡椒5个、红尖椒6个、蒜白少许、花椒少许、盐少许、蚝油1小勺、料酒1勺。将买回来的鱿鱼清洗干净，把鱿鱼肉切成细细的花刀。准备好配色的辅料：青椒、红尖椒、泡椒、蒜白，分别洗干净，切好备用。

4、步骤：鲜鱿鱼处理：将鲜鱿鱼洗净，去掉内脏、骨和头，剁成小块。然后用清水冲洗鱿鱼块，去除鱿鱼身上的粘液。用厨房纸巾擦干鱿鱼块的水分。腌制鱿鱼：在鱿鱼块上加入一小勺料酒和半小勺盐，搅拌均匀，腌制15分钟。炒鱿鱼：热锅冷油，倒入植物油，加入姜蒜末煸炒出香味。

腌制：将鲜鱿鱼切成合适的块状，用盐、料酒等调料腌制约15分钟，帮助鱿鱼保持嫩滑口感。快炒：炒鱿鱼时应热锅快炒，火候不能过大，过大会使鱿鱼变硬。建议用高温油炒，最好使用炒菜专用的高油温油。

选择的鱿鱼外表光泽鲜亮，表皮无破损；鱿鱼肚子里的墨汁没有流出来，鱿鱼须与鱼身的连接处是干净的。选择较嫩的韭菜，清洗干净。切成小段备用。