南瓜的家常做法有几种吃法，南瓜的家常做法有几种

南瓜最好吃的5种做法

蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

南瓜焖排骨所需材料：南瓜350克、排骨250克、姜5克、葱5克、蒜10克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、料酒半匙、陈醋少许、精盐、食用油。做法如下：排骨提前泡水去血水，南瓜削皮切块，姜、葱、蒜切好备用。锅中加油，炒香姜葱蒜后加入排骨，炒至变色。

南瓜最好吃的5种做法：焖南瓜、南瓜饼、粉蒸南瓜、金沙南瓜、南瓜汤。焖南瓜：将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟。

清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。

南瓜焖排骨所需材料：南瓜350克，排骨250克，姜5克，葱5克，蒜10克，生抽2茶匙，老抽1茶匙，料酒半匙，陈醋少许，精盐，食用油各适量。制作方法：排骨泡水去血水，南瓜切块，姜、葱、蒜切好备用。锅中加油，炒香姜、葱白、蒜，加入排骨，炒至变色。

南瓜红枣露：- 准备几颗红枣，去核切丝。- 取一段南瓜，去皮切薄片。- 准备一些冰糖备用。- 在高压锅中加入适量水，放入所有材料，炖煮5分钟。- 关火，放气后重新大火煮1分钟，加少许水淀粉收汁，拌匀后即可食用。酸辣南瓜丝：- 切嫩南瓜丝，用清水泡除黏液，切青红椒丝配色。

清炒南瓜丝：去除南瓜表皮，刮丝后热油快速炒制，调味后即可出锅。香葱炒南瓜：去皮切块，热油爆香蒜蓉，翻炒后加水焖煮，加盐调味。南瓜土豆丝：土豆、南瓜切丝，快速翻炒，加盐、鸡精调味。田园南瓜饼：南瓜擦丝，与面粉、鸡蛋等混合，制成饼状，煎至两面金黄。

南瓜粥：将南瓜切成小块，加入大米和清水，煮至粥浓稠，可加入适量冰糖调味。南瓜饼：将南瓜蒸熟后捣成泥，加入糯米粉和适量糖，揉成面团，分成小份后压扁，入油锅两面煎至金黄色。南瓜饭：将南瓜切丁，与大米一同煮成饭，可根据口味加入适量肉类和蔬菜。

南瓜的做法有很多，我们可以清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄焗南瓜、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜烧排骨、南瓜红烧肉、脆嫩南瓜丝、芦笋炒南瓜、胡萝卜南瓜粥等。

清炒南瓜丝：用刀将南瓜表皮削去一层，再用擦菜板将南瓜擦成细丝。热锅加油，放入葱花炒香，迅速加入南瓜丝翻炒至软身，加盐、少许白糖和鸡精调味即可。香葱炒南瓜：将南瓜去皮切片，热油锅加入蒜末炒香，放入南瓜片翻炒，加少许水焖煮2-3分钟，加入盐调味，撒上葱花即可。

南瓜的18种家常做法香葱炒南瓜原料：南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐做法：将南瓜去皮，切成片。油锅8成热后，将蒜末放入爆香。爆香后，将南瓜片放入，翻炒。在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多。放入盐，炒匀。南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火。

南瓜红糖糍粑：将南瓜搅成糊状后加入糯米粉和红糖，拌匀后蒸熟，口感Q弹。1 南瓜炖排骨：将南瓜切块后与排骨一同放入砂锅中炖煮，口感鲜嫩。1 南瓜布丁：将南瓜搅成糊状后加入牛奶、糖和吉利丁粉等材料，冷藏后即可享用，口感细腻。

南瓜的家常做法有很多种，以下是其中几种常见的做法：南瓜糖水：将南瓜削皮切块，放入锅中加水煮熟，煮至南瓜变软后加入适量糖调味，继续煮一会儿即可。

南瓜的家常的做法有：水煮南瓜、红烧南瓜、嫩南瓜炒瘦肉、奶油蒸南瓜、南瓜粥、素炒南瓜、南瓜蒸肉、南瓜饼、辣椒炒嫩南瓜等。南瓜含有丰富的营养物质，包括多糖类、类胡萝卜素、维生素、果胶、矿质元素、氨基酸等。南瓜的口感甜甜的，香香的，软软糯糯的，是一种老少皆宜的蔬菜。

南瓜粥：材料：南瓜、大米、水、冰糖。做法：南瓜去皮、去籽，切成小块。大米洗净。将南瓜和大米放入锅中，加入适量的水，开大火煮沸后改小火慢炖，炖煮至南瓜和大米熟烂成粥。最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。南瓜饼：材料：南瓜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶。

南瓜粥：将南瓜切成小块，与大米一起煮成粥的做法。焗南瓜：将南瓜切片或挖空填充其他食材，放入烤箱中烤至软糯。南瓜煎饼：将南瓜搅碎后与面粉混合，做成煎饼煎熟即可。南瓜汤：将南瓜煮熟后搅碎，加入鸡汤或蔬菜汤一起煮成汤。

小火煎至两面金黄即可。除了以上的家常做法之外，南瓜还可以用来制作南瓜粉、南瓜酥、南瓜包子、南瓜馒头等。南瓜的家常做法非常丰富多样，可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。南瓜富含纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和预防心脑血管疾病等，是非常适合家庭健康饮食的食材之一。

我觉的老南瓜的18种家常做法有：清炒南瓜丝：削皮去瓤，擦成细丝，热油炒香葱花后加入南瓜丝翻炒，加盐和鸡精调味出锅。香葱炒南瓜：将南瓜去皮切片，油锅爆香蒜末后加入南瓜翻炒，加盐调味，南瓜软绵后撒入香葱出锅。