自制水果茶，自制水果茶的功效与作用

7款自制水果茶排毒养颜瘦不停

陈皮水果茶以陈皮、苹果、雪梨和小番茄为原料，煮沸后加入冰糖。陈皮有助于消化，苹果和雪梨则提供天然甜味和营养，对排毒瘦身有良好效果。金桔茶以桔子干、柳橙汁、红茶、蜂蜜和果酱为材料，煮沸后饮用。这款茶酸甜可口，具有开胃润肺和瘦身的作用。梨茶直接用梨子和茶叶煮制，简单易做。

香茅水果茶材料：柠檬香茅1大匙，荔枝2颗，蜂蜜适量，热开水200cc，冰块适量做法：将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入冲茶器中，冲入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。

红豆橘皮茶食材**：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。做法**：红豆和橘子浸泡半小时。红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟后，加少许幼盐。小贴士**：如果担心红豆不易煮烂，可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易变软。泡红豆的水不必倒掉，可直接加入橘皮一起煮。

木瓜奶昔只需木瓜和鲜牛奶，将木瓜去皮切块，与牛奶一起放入果汁机打成香浓的奶昔，口感滑顺，富含营养。什锦果茶用苹果、橙子、菠萝煮透，加入绿茶和冰糖，冷藏后饮用，清新又健康。火龙果水果茶将红茶煮出茶汤，加入切丁的水果，加糖和橙汁搅拌，色彩艳丽，口感酸甜。

对于想要增加一点中医元素的朋友，陈皮水果茶是个不错的选择。将陈皮、梨和苹果等水果煮制，既能排毒，又能助消化，实现减肥和健康并重。最后，简单的梨茶仅需梨子和茶叶，煮沸后自然冷却，不仅消脂，还能清润你的肠胃。

促进血液循环，有助于瘦身选择适合的减肥茶，注意溃疡、月经期、哺乳期等特殊时期的饮用规则，合理搭配材料如金银花、紫玫瑰、洛神花等，享受健康减肥的同时，注意避免空腹或发烧时饮用。自制花草茶，如滋味茶、薰衣草茶、无花果茶、芦荟茶和水果茶，不仅美味，还具有排毒养颜、去脂等多重功效。

自制水果茶的配方做法

把柠檬片和橙片放入一个瓶子里。倒入水直到瓶子填满。戴上盖子并摇晃瓶子几次。把瓶子放在冰箱里浸泡过夜。第二天把茶叶和葡萄干放进壶里。倒入水，煮沸。把茶和葡萄干煮沸后，在壶里加入柠檬酸。把水果浸泡在热茶里。

做法：锅中放入水8分满，加入百香果煮开，除去泡沫，加入蜂蜜、蜜桃汁、菠萝汁、红茶搅动即可。功效：开胃提神，加强新成代谢。春季养生水果茶菊花枸杞水果茶材料：苹果1个，梨1个，干菊花15克，枸杞10克，清水1000毫升，冰糖或蜂蜜适量。

柠香水果茶食材：草莓5个，苹果半个，菠萝30克，红茶1包，柠檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。做法：菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片。将除柠檬外的所有水果加入茶壶中，加入适量的清水，放入一包红茶，小火煮开关，煮一会让水果散发出水果香。

将草莓切成小块，柠檬切片备用。将一小勺蜂蜜放进杯子中。将草莓和柠檬放入高杯中，倒入适量水。用搅拌器搅拌均匀，倒入杯子中。柠檬薄荷水果茶材料：柠檬、薄荷叶、蜂蜜、水做法：将柠檬切片备用，薄荷叶洗净。将一小勺蜂蜜放进杯子中。

做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水等放入果汁机内制汁即成。酸桔茶材料：红茶一包，蜂蜜一小匙等。做法：将广柑、柠檬各切成四片，放入锅内加水煮热，再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜。百香果茶材料：红茶一包，蜂蜜一小匙等。

水果茶是一种健康、美味的饮品，它结合了水果的新鲜口感和茶的清香。以下是一些简单的水果茶做法和配方，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。柠檬蜂蜜茶材料：新鲜柠檬 1个蜂蜜 2-3汤匙绿茶或红茶包 1个热水 1杯做法：将茶包放入杯中，倒入热水，浸泡3-5分钟。柠檬切半，挤出汁液。

在同学家喝过一次真的被经验到啦!

我经历过最爽的感觉绝对是那时候女朋友决定结束异地恋搬到离我没那么远的时候，两人的关系终于可以进一步了，顿时感觉心里的“野兽和天使”一同被释放了出来既兴奋又期待还有点害怕。

那天晚上的请客吃饭在我看来就是我们之间的一次约会，而我们之间最暧昧的事情也是在那天发生了。我同桌在饭桌上非要跟我拼酒量，她说平时家里都不让喝酒的，管的特别的严，但是那天晚上她就是想喝酒，还非要我陪她一起喝，说是学习压力太大想要放松一次、放纵一次。

男生如果真的很爱一个女生，在没做充分准备的情况下是不敢跟女生打电话的，喝醉以后更不敢，他害怕失去，害怕责备。有一个朋友喜欢了他的小学同学十三年但不敢表白，每次喝酒能看出他眼里的悲伤，但是一次电话都没打过。

睡过，抱过，算不算暧昧？这真不算啥。有次因为一次错误，我被老师罚站了，女生被罚站是很丢脸的事儿，况且那次觉得自己很委屈，所以上课时就情绪很低落，还偷偷掉好多泪，自习课看不下去，就坐那儿发呆。然后他的手突然从桌子下面伸过来，不是很用力也不是很轻，力度合适地攥住了我的手。

把她们吓坏了。我们都是学生，没有急救经验，都手足无措。大家一商量还是赶紧送医务室。可是医务室在南区，我们宿舍在北区，要走好远。这个时候又没有校车。几个人一商量，干脆轮流背着我。那是夏天，天气特别热，我们又是女生，没什么力气的。但她们仍然轮流背着我，不顾路人异样的眼光。

呐，我觉得很多人在学生时期都会喜欢过一两个异性同学吧。其实我觉得只要你那时候没做什么太疯狂以致于伤害到对方的事也没有什么呀，毕竟被人喜欢的感觉还是可以满足小小的虚荣心的，也没什么尴尬的吧！即使那时候无心做了什么不好的事情，既然已经发生过了，道个歉也还是能好好相处的呀。

夏季在家可以自制哪些水果茶?

1、花式鲜果茶材料：橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、水/绿茶/红茶、蜂蜜或砂糖（可加可不加）。做法：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。

2、西瓜柠檬茶： - 将西瓜挖成小块，与柠檬汁、蜂蜜和清水混合。 - 可以放入搅拌机中轻轻搅拌，使西瓜块破碎，但不要完全打成汁。 - 冷藏后饮用，或者加入冰块。橙香薄荷茶： - 将水煮沸后，加入薄荷叶和橙片。 - 泡5分钟后，滤掉薄荷叶和橙片。 - 可以加入蜂蜜或糖调味，也可以加入一些橙汁增加风味。

3、菠萝草莓水果茶使用菠萝、草莓和茶水，将菠萝去皮切丁，草莓洗净切半，放入茶壶中，倒入适量茶水，浸泡10分钟后即可享用。木瓜奇异果美白养颜茶选择木瓜、奇异果、玫瑰花和冰糖，将奇异果和木瓜去皮切丁，放入茶水中，最后加入玫瑰花即可。